あご　顎　にきび

あごにニキビができる原因には、いろいろなものがありますが、
特に女性にとっては外に出られないほど悩みの大きなニキビといえます。
では、なぜあごにニキビができるのか、順番にみていきましょう。

まず考えられるのが、洗顔料が顔に残っている場合です。
ニキビは、ほとんどの場合毛穴が詰まることが原因となります。
洗顔に使った洗顔料が洗い流されずに残ると、それが毛穴に残り、その汚れが毛穴の詰まりとなります。

もうひとつの原因と言われているのが、男性ホルモンの分泌が増える等、
ホルモンのバランスが崩れることです。

男性ホルモンは、生理前やストレス、そしてストレスの原因となる不規則な生活習慣などが原因で増えます。
また、生理前となれば排卵後に男性ホルモンと似た性質をもつ黄体ホルモンの分泌量が増加するため、
それもホルモンバランスに悪影響を及ぼします。
ホルモンのバランスが崩れれば、それが原因で肌の新陳代謝に異常が起こるので、それがニキビの原因となります。
大人があごにニキビができるのは、この新陳代謝の異常による原因が多いとされています。

また、ニキビができる原因として女性に増えているのが、スキンケア用品などが自身の肌と相性が悪いや、間違った用量で使っている場合です。
そのため、ニキビができるのを嫌い、化粧を落とさないという女性も最近では増加傾向にあります。

洗顔の際に洗い残しがないようにきれいに洗顔料を流すことがあごにできるニキビの治療法の一歩です。
また、洗顔の方法も肌に刺激を与えないように注意しつつ、
手のひら全体を使ってやさしく皮膚を撫でるように洗うとよいでしょう。

もちろん、睡眠不足や食生活の乱れなど、不規則な生活習慣は大敵です。
睡眠不足はお肌の調子を崩す原因になりますし、食生活が乱れると栄養分の偏りなどの要因ですので、
バランスよく食事を摂って不足しがちな栄養分を補給することが重要です。

肌がもともと弱い人であれば、自分の皮膚と相性の良い商品を選び、化粧品なども刺激が少ないものを使うようにしましょう。
肌への刺激は、その分ニキビができる要因となりますので、化粧品は適量を使い、落とす場合は残らないように
きれいに水で洗い流すとよいでしょう。

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